オヤジラン

Sundayラン!

みなさんこんにちは!沖縄県豊見城市で「安心できる中古住宅購入と住宅リホームの専門店」をしているガクシです!

さて、前回は「不動産調査中に・・・」というお話でした。
今回は「Sundayラン!」というお話です。

最近は、膝を痛めているのでランニングをセーブしていますが、
徐々に距離を伸ばしていっています。

昨日は10kmをマラソンペースで走ってみました。

長距離練習不足もあり、バテバテでしたが、
膝の痛みなく走れたのでGOOD!!

ペースもサブ4ペース。

2週間後は伊江島マラソンが控えているので、
できれば15キロは走っておきたいなぁ。

というわけで、オジサンはよんなーよんなーで。