みなさんこんにちは！沖縄県豊見城市で「安心できる中古住宅購入と住宅リホームの専門店」をしているガクシです！
前回は「セルフリノベ奮闘記 ～続・思いのほかデカい棚（39）」というお話でした。
今回は「最近のオヤジラン」というお話です。
9月に入り、少しずつ涼しくなってきました。
なので、ランニングもしやすい季節に。
今年も尚巴志マラソンとNAHAマラソンの申し込みをしているので、
今月から本腰入れてマラソン練習する予定です。
早速、今日はインターバル走を。
400ｍの10本をやり切りました。
インターバル走は、マラソンペースよりも早いスピードで走るので、
かな～り疲れますが、走破した後の達成感はハンパないです。
（自分で自分をめちゃめちゃ褒めてあげたくなりますｗ）
NAHAマラソンまでは、残り3ヵ月。
まだフルマラソンを走り切る足がないので、
この時期にしっかり長距離に慣れて、フルを歩かずに走れる足を作りたいtと思います。
というわけでじゅうをもっとじゆうに♪
